月经量少可以在饮食上多吃补血的食物如红枣，枸杞茶。一般的月经少是由于雌激素水平低下，而雌激素是刺激子宫内膜重生变厚。也可能是由于营养不良引起的月经量减少，现代女性减肥是很常见的，容易导致营养不良，引起月经量少，建议加强营养。
有可能是因为作息时间不规律，经常性熬夜，代谢慢，就是压力过大导致月经量少。
也可能是年龄尚小或处于青春期，激素水平幅度较大，月经量不平衡都是正常的现象。在经期注意保暖，多吃一些补血的食物，保持良好的作息规律。
月经量少可以在饮食上多吃补血的食物如红枣，枸杞茶。一般的月经少是由于雌激素水平低下，而雌激素是刺激子宫内膜重生变厚。也可能是由于营养不良引起的月经量减少，现代女性减肥是很常见的，容易导致营养不良，引起月经量少，建议加强营养。
有可能是因为作息时间不规律，经常性熬夜，代谢慢，就是压力过大导致月经量少。
也可能是年龄尚小或处于青春期，激素水平幅度较大，月经量不平衡都是正常的现象。在经期注意保暖，多吃一些补血的食物，保持良好的作息规律。
